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参加马拉松比赛时，你是否遇到过“跑崩”的情况？这很有可能是你的配速出了问题！马拉松配速不宜过快或过慢，应与自身的运动机能及赛事关门时间相适应。具体如何调整？这期《漫话马拉松》告诉你！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 |
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